Aromaterapia e a sua aplicação na Saúde

A aromaterapia é uma das práticas Integrativas e Complementares em Saúde (PICS) reconhecidas pelo Sistema Único de Saúde (SUS).

Esta técnica utiliza óleos essenciais, extraídos de plantas para promover o bem-estar físico e mental, sendo aplicada por inalação, uso tópico ou ingestão.

Óleos essenciais: constituídos por compostos orgânicos de origem vegetal, formados por moléculas químicas complexas que podem ser extraídos de várias partes da planta, utilizando o método de destilação e prensagem.

Óleos mais usados nesta pesquisa: lavanda, camomila e ylang-ylang.

A aromaterapia tem amplo uso individual e/ou coletivo e vem se expandindo em diversas áreas da saúde devido aos seus benefícios.

Evidências científicas e aplicações

Foi feita uma revisão integrativa de estudos publicados entre 2017 e 2021, realizadas em bases de dados como SCIELO, PUBMED, MEDLINE, LILACS, BDENF e IBECS, esses estudos demonstraram os impactos positivos da aromaterapia na saúde:

• Redução do stress, ansiedade e angústia;
• Alívio do cansaço e da fadiga;
• Melhoria nos sintomas de depressão;
• Melhoria da qualidade de sono;
• Diminuição da pressão arterial e da frequência cardíaca.

A aromaterapia tem sido amplamente usada em setores como:

Pós-operatório: auxiliou na recuperação de pacientes submetidos a cirurgias como as de mama e colorretal.

Hemodiálise: ajudou a reduzir o stress e a ansiedade dos pacientes durante o tratamento.

Educação: ajudou a minimizar o stress académico em alunos e professores.

Lacunas

Apesar de todos os benefícios, a revisão destacou alguma falta de estudos voltados para os pacientes com transtornos mentais, dependência de álcool e uso de drogas ilícitas, como os atendidos nos Centros de Atenção Psicossocial (CAPS/psiquiatria), ou seja, a falta de pesquisa nessa área limita a expansão da aromaterapia como um recurso terapêutico complementar para esse público alvo.

Conclusão

A aromaterapia tem se mostrado uma estratégia útil e eficaz para a promoção da saúde, trazendo consigo benefícios significativos para pacientes em diferentes contextos clínicos. 

No entanto, observamos que há uma necessidade urgente de novas pesquisas para ampliar o seu uso na saúde mental, garantindo práticas baseadas em evidências que possam melhorar a qualidade de vida, como já mencionado em cima, de pacientes com transtornos psiquiátricos e dependência química.

Fonte

A fonte das informações apresentadas é o artigo:

SOUZA, Marta de Araújo Santos; ESPÍRITO SANTO, Fátima Helena do. Aromaterapia e sua aplicação em Saúde.Revista Pró-UniverSUS, v. 15, n. 1, p. 125-139, 2024.
Disponível em: https://editora.univassouras.edu.br/index.php/RPU/article/download/3975/2338/25218</p>.